生姜無しでは漢方薬がつくれないと言われるほど
生姜は重要な存在です。医療用漢方薬の約２００種類の中に
生薬として含まれています。恐るべし生姜パワー！

生姜の血行促進作用、辛味成分のジンゲドール。
精油成分、爽やかな香りガラノラクトンが血管を拡張させ、血流をよくします。
温かい新鮮な血を、体中の隅々まで行き渡らせる事が出来るので
血行不良による、体の不調が緩和されます。
また、精神の不安定を緩和させます。
夏は、冷房の効いた部屋で過ごすので寒い季節より
身体の冷えを促します。だからこそ生姜なんです！！

手軽に手に入る漢方薬、生姜をもっと食生活に活かしましょう。



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Comment:0｜健康

講座に対する質問に答えても、それに対してお返事のない方・・・・
こちらからの回答で解決したのか、理解出来たのかどうかだけでもお返事を下さい。

質問は、要するに相手に何かを聞くことです。相手の時間を取るわけです。
それだったら、せめて返信するのが当たり前だと思います。

私ならそうしますがねぇ・・・

Comment:0｜レッスン　セミナー　イベント

最近人気なのが、 アロマリンパケア下半身です。

３０分、３，０００円からですが、１０分単位で延長もできます。
（　初回は１，０００円割引になります。）６０分は、５，０００円になります。

夏は足を出す機会も多くなります。
継続してケアすることで、セルライトとさよならしましょ〜。
デトックス効果のある精油を使用することで更にパワーアップ！！



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Comment:2｜ペット

嫌な湿気とむしむし感。食欲不振の方が多いのではないでしょうか？
胸を張って言うのはなんですが、私は食欲が落ちません(；￣ー￣A　

食事の質に問題あり。暑さのせいで昼食は、冷たい麺類を食すことが多いのです。
ソーメン、冷麦、冷やしうどん。これ全部炭水化物。おまけに、おにぎりセットです。
身体を冷やして炭水化物の大量摂取。痩せるはずがありません。
　
もう一つ。夏と言えばカキ氷。今年もキョロちゃんの出番です。
夏が来るたびによく働いてくれます。今年もお願いしま〜す！！

あずきとシロップのコラボ・・・・この組み合わがたまりません。

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Comment:0｜食事

お客様のＨさんと、ランチしました。予定していたお店が臨時休業・・・
急遽、近くのイタリアンレストラン「　リストランテ　ステリーナ　」に入りました。



場所は、シンフォニー、オリエント美術館のすぐ側です。
店内も白を基調にしたスタイリッシュでお洒落な感じです。



サラダとフォカッチャ。サラダの林檎が甘かったです。



タコとトマトソースのパスタ。タコがプリプリでした。



ナスと半熟卵のピザ。トローリ卵が薄くてパリパリの生地にまとわり付いて美味しい！



デザートは盛り合わせ。アイス、ムース、プリン、焼き菓子。
飲み物はコーヒー、紅茶、エクスプレッソの中から選べます

１，５００円のランチでした。美味しくお腹も膨れました。
雰囲気もお味もサービスも良かったのですが・・・・。

新人さんであろう、若いスタッフの青年が
食事の進み具合をチェックしに、テーブルの周りを何度も現れたり消えたり・・・
これさえなければ、満足でした。残念！！


リストランテ　ステリーナ　
岡山市石関町5-18 矢部ビル1F　TEL.086-222-1718
営業時間　11:30〜15:00 17:30〜23:00 　　定休日　火曜日

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※　６月３０日（火）は営業しております。

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フェイシャルトリートメント講座はじめました。

こちらの講座は、プロを目指している方向けのトリートメント講座です。

お客様に実際に行なう形で実践する講座です。

ボディ講座についているような、簡単なフェイシャルでなく
本格的なフェイシャルを習いたいという方にお勧めです。

資料請求はこちらからどうぞ

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リフレクソロジー講座はじめました。

お一人から常時開講しております。日程などご都合のよい日時にあわせます。
リフレクソロジーの手技は、足裏の反射区だけでなく、足の甲、膝下も含まれます。

足裏にある臓器や器官と関連したゾーンを刺激することで様々な効果が期待できます。
また、血液やリンパの流れが促され、老廃物の排出を促進するので
臓器の機能低下を改善させる期待ができます。もちろん、リラックス効果も期待できます。

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※　メンタル整体学院の手技法ではありません。


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Comment:1｜食事

※　６月３０日（火）は営業しております。

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Comment:2｜レッスン　セミナー　イベント

6月20日〜7月7日の夜8時から10時の2時間
みんなでいっせいに電気を消しましょう。

随分と広がりました・・・・

※　６月２３日（火）、３０日（火）は営業しております。

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お一人から常時開講しております。日程などご都合のよい日時にあわせます。
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また、血液やリンパの流れが促され、老廃物の排出を促進するので
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Comment:0｜ペット

お客様のＴさんに、今が盛りのさくらんぼを頂きました。
甘くて美味しくて・・・・食べだしたらやめられません
あっという間に無くなりました。Ｔさん、有難うございました。

さくらんぼは、ビタミン、ミネラルが多くを含まれるので
疲労回復、利尿作用、消炎作用、美肌維持などの効能があるようです。
特にカリウムが豊富で、腎臓病や高血圧の予防にも効果があり
痛風や貧血の予防、便秘の解消にもなるようです。

赤い色素、アントシアニンやフラボノイドなどの抗酸化成分は
眼の疲れにも効果的だそうです。いいことずくめですね〜

これだけの有効成分が含まれていていてしかも美味しい！！
さくらんぼを食べて元気になりましょう！！

※　６月２３日（火）、３０日（火）は営業しております。

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Comment:0｜ひとりごと　日常

お客様のＨさんのご好意で、スタバの期間限定メニュー
「　コーヒージェリーフラペチーノ　」をお得な価格で飲ませて頂きました。

私は、もともとフラペチーノのシャリシャリ感が大好きで
冬でも飲んでしまうのですが、コーヒージェリーフラペチーノは
底に、トゥルトゥルの柔らかいコーヒーゼリーが沈んでいます。
上に乗っている生クリームは、ボリューム満点なのですが、
ゼリーがブラックなので、一緒に口の中で混ざると全然しつこくないお味です。
フラペチーノのシャリシャリ感も加わり三つの食感がたまりません。

この季節にピッタリな飲むデザートです。皆さんもぜひ1度お試しくださいね。

Ｈさん、有難うございました。

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リフレクソロジーの手技は、足裏の反射区だけでなく、足の甲、膝下も含まれます。

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また、血液やリンパの流れが促され、老廃物の排出を促進するので
臓器の機能低下を改善させる期待ができます。もちろん、リラックス効果も期待できます。

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Comment:0｜お出掛け

4月にオープンした、（株）アクシスさんの直営店。
axcis nalf 「　アクシス　ナーフ　」に行ってきました。
店内はナチュラルな雑貨で溢れていました。
300坪の敷地に100坪の店舗。広い店内なのに、バランスよくディスプレーしてあります。



入り口から入ってすぐの正面には、アロマグッズやフレグランスグッズ
ガーデニンググッズやステーショナリーも・・・・かなりツボでした。



右側は、洋服のコーナー。ナチュラルで可愛い洋服です。



実際に使えるキッチンコーナーもありました。インテリアの参考になりますね〜



左側のコーナーには、デンマークの家具。イギリスのテーブルやチェア。
照明や水回りの各種パーツもありました。
新築やリフォームをする人のために、施工相談のコーナーありました。

広くて素敵な空間でした。　また行こう！！



モコモコの雲のような羊のスタンプを買いました。
cloudのロゴの上に押してみました。

axcis nalf
〒700-0951岡山市北区田中624-1　Tel.086-250-0878
OPEN 10:00 / CLOSE 19:00　定休日：水曜日（祝日は営業）

リフレクソロジー講座について。

お一人から常時開講しております。日程などご都合のよい日時にあわせます。
リフレクソロジーの手技は、足裏の反射区だけでなく、足の甲、膝下も含まれます。

足裏にある臓器や器官と関連したゾーンを刺激することで様々な効果が期待できます。
また、血液やリンパの流れが促され、老廃物の排出を促進するので
臓器の機能低下を改善させる期待ができます。もちろん、リラックス効果も期待できます。

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